Move Minder: Hareket Hatırlatıcınız
Move Minder, uzun süre oturmanın olumsuz etkilerini azaltmak ve günlük hareketliliği artırmak için tasarlanmış bir Chrome uzantısıdır. Kullanıcıların 30 dakikada bir 5 dakika yürümelerini teşvik eden bu uygulama, özelleştirilebilir hatırlatıcılar ve tam ekran uyarılar sunarak hareket etmeyi unutmamanıza yardımcı olur. Ayrıca, hareket takibi ve görsel ilerleme raporları ile kullanıcıların motivasyonunu artırmayı hedefler.
Bu uzantı, çalışma saatleri boyunca düzenli aralıklarla hareket etmenizi teşvik eder. Hatırlatıcılarınızı dilediğiniz gibi ayarlayabilir, hareket ettiğinizde veya ertelediğinizde ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Kullanıcı dostu arayüzü sayesinde, ofis çalışanları ve öğrenciler için ideal bir çözüm sunarak sağlıklı alışkanlıklar edinmenizi sağlar. Move Minder ile daha fazla hareket edin ve oturmayı azaltın!
